Ein wahres El Dorado für den Sportler - Auf dem Gelände in Lerchenfeld an der Ismaninger Straße gibt es mehrere Basketballkörbe und Tennisplätze - die Benutzung ist umsonst - weiter hinten Richtung Isar liegen einige Kleinfeldfussballplätze - vor allem im Sommer sehr beliebt

Pipes, Rampen und mehr finden die Fans von Skateboard und Inlineskates in Neustift - an der Kläranlage befindet sich der Skatepark zum stundenlangen Sport auf Rollen

Wer lieber diesem gemütlichen Sport nachgehen will, hat auch in Freising Gelegenheit dazu - An der Ismaninger Strasse an der Zufahrt zur Savoyer Au kann man sich Schläger und Bälle ausleihen und sein Können an den 18 Bahnen auslassen - geöffnet ist die Anlage bei schönem Wetter Mo - Fr von 14-21 Uhr, Sa und So von 11 bis 21 Uhr

Wer sich von ein paar Maulwurfhügel nicht gestört fühlt, kann hier schön Fußball spielen - Direkt am P+R Parkplatz am Bahnhof auf der Lerchenfelder Seite gelegen

Laufen kann man eigentlich überall - wer es aber vorzieht, lieber nicht an roten Ampeln halt zu machen sondern auch die Natur genießen will - hat in Freising auch seine Möglichkeiten
Die beiden Isarufer bieten sich natürlich für Jogger an - Entweder beginnt man in Lerchenfeld auf der Ostseite und kann Richtung Flughafen/Attaching laufen - oder man nimmt die Westseite und läuft von der Luitpoldanlage bis Richtung Marzling - oder nimmt die andere Richtung gen München
Wer beim laufen die gesunde Waldluft genießen will, hält sich am besten beim Trimm Dich Pfad fit. Startpunkt dafür ist Freisinger Forst beim Parkplatz an der Plantage (Der Parkplatz befindet sich auf der Höhe der Waldsiedlung links von der Haindlfinger Strasse). Die Strecke ist an die drei Kilometer lang, mit Steigungen und gut erhaltenen Trimmübungen.

sich ins kühle Nass stürzen und Bahn um Bahn durch das Wasser schweben - ein schöner Sport, schont die Gelenke und man bewegt sich - auch in Freising kann man Sommer wie Winter sich im Wasserbecken betätigen:
Das Hallenbad am Josef-Hofmiller-Gymnasium verfügt über ein Schwimmbecken.
Ab Mitte Mai öffnet das Freibad in Lerchenfeld seine Pforten. Geboten werden: mehrere Schwimmbecken, Planschbecken für die Kleinen und ein Sprungturm mit 1, 3 und 5 Meterbrettern. Nett auch die weite Liegewiese mit Sportmöglichkeiten, u.a. Tischtennis, Basketball und Volleyball.
Wer lieber den Naturweiher vorzieht: Stoibermühle, Pullinger Weiher, Vöttinger Weiher, Marzlinger Weiher.